人體會受情緒所影響。相對的,只要控制身體就有可能對精神層面產生正面影響。控制身體的關鍵,就是本文的關鍵字──「姿勢」。
人體經常朝向外界發出訊號,這些訊號包括姿勢、表情、姿態、穿著及行為等等。只要觀察姿勢及表情,就可判斷對方是否有自信,或者是個害羞且不擅交際的人。工作是否能成功,外觀也多少會有所影響。
人體會受情緒所影響。相對的,只要控制身體就有可能對精神層面產生正面影響。控制身體的關鍵,就是本文的關鍵字──「姿勢」。
人體經常朝向外界發出訊號,這些訊號包括姿勢、表情、姿態、穿著及行為等等。只要觀察姿勢及表情,就可判斷對方是否有自信,或者是個害羞且不擅交際的人。工作是否能成功,外觀也多少會有所影響。
30歲的魏先生之前當兵訓練時發覺頭皮有屑,起初以為只是頭皮屑,但刮掉後又再長出來,1個月後下部隊因壓力大,全身軀幹四肢皮膚病灶迅速出現,尤其冬天乾燥更癢,甚至皮膚會龜裂出血。魏先生更換數種治療效果都不佳,包括中藥、秘方都沒效,自己都想放棄。後來病灶越來越劇烈,皮膚每天都在流血,拖下衣服就看到明顯病灶。
魏先生經太太鼓勵建議至大醫院皮膚科就診。一開始接受口服藥治療,2、3個月都沒有效,後來每週到醫院接受照光治療,而後新一代生物製劑健保給付,目前已經100%改善。
家長一時的疏忽,可能會意外奪走寶貝孩子的性命,不可不慎!媒體偶爾會報導一些兒少不幸事件,例如:孩子從陽台欄杆不小心掉落、小孩用窗簾繩玩遊戲卻遭吊死、小孩爬進洗衣機內遭溺斃、嬰幼兒趴睡竟猝死…,令人感到遺憾。在婦幼節前夕,長庚醫院特別提出常見致命的照顧疏忽,家長十大NG行為,呼籲家長重視並避免兒童事故發生。
長庚兒少保護中心醫師審慎票選出家長十大NG照顧疏忽行為,更精心製作了一部5分鐘的動畫,附上醫師的小叮嚀,提醒家長注意這些致命的疏忽行為。動畫將上傳在長庚兒少保護中心youtube頻道,及提供給相關單位或團體,為國內兒少保護盡一份心力。
喝茶能瘦係金ㄟ!營養師:5大祕訣助燃脂
喝茶是一種生活的享受與品味,而茶也是全球最受喜愛的飲品之一,根據統計,全球有超過一半以上的人每天都會喝茶,其中以紅茶在歐洲及北美較受歡迎,綠茶則是亞洲人最常飲用的茶類。
台灣已邁入高齡社會,長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。為提升銀髮族的營養及健康飲食知能,彰化基督教醫院社區健康促進中心特別舉辦「銀髮族健康購購班」,由營養師、護理師陪同前往,進行健康採購教育,期望提升銀髮族長輩健康的知識、技能及態度,讓他們不僅學習健康吃,更學習如何健康購買,讓銀髮族的長輩吃的健康與幸福。
退化恐造成吞嚥困難 選對食材助營養更均衡
酸甜的百香果是許多人的最愛。但是你知道嗎?百香果有「果汁之王」美稱,因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富,不僅酸甜開胃還對健康有益!
65歲蘇太太經營早餐店逾30年,因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟,近半年來感到肩膀隱隱作痛,不僅沒力氣拿鍋子,晚上更痛到睡不著,自嘲「連煎蛋都難」,檢查後發現如袖子般的筋膜破洞,確診為「旋轉肌袖撕裂」。所幸透過手術「補洞」後,大幅緩解疼痛,醫師建議配合復健三個月,才有機會痊癒。
亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師慕德翰表示,旋轉肌袖主管肩部活動,分別由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌所構成,並由一層筋膜覆蓋在肩關節上,以維持肩關節穩定,由於四條肌肉和筋膜猶如袖子從肩膀延伸,加上肩部旋轉的功能,故稱為旋轉肌袖。
美國著名卡通《海棉寶寶》(SpongeBob SquarePants)原作者海倫伯格(Stephen Hillenburg)不敵俗稱「漸凍人症」的肌萎縮側索硬化症(ALS),當地時間27日過世,享年57歲。
很多孩子都感到難過